MERIDIAAN CHI KUNG elke dinsdagavond

Meridiaan Chi Kung is een set van krachtige en tegelijkertijd eenvoudige oefeningen om de energie doorstroming in heel je lichaam te bevorderen. De oefeningen verhogen de vitaliteit, versoepelen het lichaam, verbeteren de gronding, verstillen de geest. De lessen zijn open voor iedereen, vergen geen voorkennis. Elke dinsdag van 19u-20u15 te Kuurne - (geen les tijdens schoolvakanties)

MERIDIAAN CHI KUNG

Meridiaan Chi Kung is een bijzondere en krachtige oefenreeks om de energiestroom in je 12 meridianen te verbeteren. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat je ze heel gemakkelijk en op je eigen tempo kan intergreren in je lichaam. Meridiaan chi kung helpt je om je stevig te gronden, soepel te worden en kracht op te bouwen. Behalve op je meridianen hebben deze oefeningen eveneens een diepgaand effect op je organen, je pezen, gewrichten, diafragma, ademhaling, spijsvertering,...
De lessen gaan mee volgens de seizoenen en de 5 natuurelementen (Aarde, Metaal, Water, Hout, Vuur) tijdens de herfst onderzoeken we vooral het aarde en metaal aspect, in de winter ligt het accent op het metaal en water en in de lente wordt vooral aandacht besteed aan het hout en vuur aspect van de oefeningen.

Deze oefeningen zijn zeer geschikt voor zij die hun interne kracht willen versterken en tevens meer harmonie en vitaliteit wensen te ontwikkelen.
Je kan elke dinsdag eenopen les komen volgen om kennis te maken met deze vorm van bewegen

MCK Lessen: elke dinsdag van 29 nov 2011 tot 14 feb 2012 telkens van 19u00-20u15
bijdrage: 10 euro voor een open les - 80 euro voor reeks van 9 lessen
Docente: Dominique Respens
Inschrijven: dominique.respens@gmail.com of 0498/24 66 33 - www.4dimkortrijk.be
Videolink op Youtube: http://youtu.be/1i7XGYnxf14 - demo van Meridiaan chi kung oefening voor de Long en Dikke Darm meridiaan